Les Mills Tone.

Les Mills Tone combineert blokken van kracht-, cardio- en core training tot een complete en effectieve workout. De multi-piek workout helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte.

De instructeur geeft diverse opties zodat je de intensiteit van de workout zelf kan bepalen.

Wil je gezonder, gelukkiger, sneller, fitter en sterker worden, TONE helpt je hierbij!

Handdoek / sportschoenen / goed gevulde bidon