Doe de check-up: jouw gezonde start!

Palestra-Fitness helpt je met het veranderen of verbeteren van je leefstijl; met goed advies, het stellen van realistische doelen en intensieve (ook online) begeleiding. Tijdens de check-up week laten we je gratis kennismaken met Palestra Fitness én onze manier van werken. Jouw gratis check-up:

• Conditietest
• Krachttest
• Sit en reach (lenigheids) test
• Meting gewicht & vetpercentage
• Coördinatietest

We ronden jouw check-up af met een leefstijl adviesgesprek, waarin we je concrete tips geven over de balans tussen bewegen, gezond eten en voldoende ontspanning. In totaal kost ’t een uurtje van je tijd.

We maken het bovendien aantrekkelijk voor je om te starten met een op jou toegeschreven beweegprogramma. Wanneer je vervolgens lid wordt bij Palestra, sport je de eerste week gratis en betaal je geen take-off kosten (t.w.v. €19,95).