Fitness.

Eigenlijk doe je elke dag aan cardiotraining. Door te wandelen, fietsen, de trap op te lopen verhoog je je hartslag en dat is precies wat je doet tijdens cardio-fitness. Cardiotraining is geschikt voor elk type sporter ongeacht je conditieniveau.

Krachttraining versterkt je spieren en helpt je bij het afvallen. En je gaat er echt niet direct uitzien als een bodybuilder. Deze spierverstevigende oefeningen kun je met losse materialen doen, maar ook met daarvoor bestemde fitnessapparatuur.

We werken met de nieuwste generatie fitnessapperatuur van TechnoGym

Met de begeleiding van onze coaches, de beste garantie voor effectief fitnessen.

Veel apparaten zijn aangesloten op snel internet. Hierdoor kun je je ‘moves’ registreren in de cloud en later op je MyWellnessApp terugzien. Met de app registreer je ook je workouts buiten het fitnesscentrum. Zou hou je eenvoudig overzicht op al je inspanningen.